W zasłużonej dla łódzkiego sportu hali uczestników lekcji powitali m.in. pierwszy wiceprezydent Łodzi Tomasz Trela, przewodnicząca Miejskiej Rady Seniorów Janina Tropisz oraz gospodarz obiektu, dyrektor MOSiR Eryk Rawicki. Wszyscy byli pod dużym wrażeniem frekwencji oraz ogromnego zaangażowania ćwiczących osób.
- Bardzo się cieszę, że mogę tu dzisiaj być. To pierwsza nasza lekcja, na której seniorzy spotykają się i ćwiczą w takiej dużej grupie. Mam jednak nadzieję, że ta lekcja będzie na tyle udana, że za kilka miesięcy spotkamy się w jeszcze większym gronie i w lepszej atmosferze – powiedział prezydent Trela. Dodał, że zainteresowanie piątkową lekcją jest dobitnym dowodem na to, że łódzcy seniorzy chcą być aktywni. - Ruch i aktywność fizyczna to zdrowie, a zdrowie jest w życiu najważniejsze. Bądźmy więc aktywni i dbajmy o swoje zdrowie – zakończył Trela.
Lekcja rozpoczęła się od rozgrzewki, którą poprowadził Marek Chojnacki – wieloletni rekordzista pod względem liczby spotkań rozegranych w polskiej ekstraklasie piłkarskiej. Później aktualny trener ekstraligowych piłkarek UKS SMS wraz z innymi instruktorami MOSiR prowadzili ćwiczenia na sześciu stacjach, na których kolejno meldowały się grupy ćwiczących seniorów. Ćwiczenia na stacjach były tak dobrane, by każdy mógł je wykonać.
