Kategoria: PORADY, ZDROWIE
Godz.: 10:00
Adres: wydarzenie online na https://pl-pl.facebook.com/ckmlodz
Organizator: Centrum Kultury Młodych
Opis: Srebrne wtorki - propozycje dla seniorów w ramach działalności Klubu Aktywnego Seniora (wywiady, teksty eksperckie, artykuły dedykowane, webinary, itp.). Projekt „Młodzi Seniorom” – prezentacja cykli nagrań dotyczących psychologicznych aspektów życia w późnej dorosłości dedykowanych Seniorom, które zostały zrealizowane przez członkinie Polskiego Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/ REKREACJA
Godz.: 10.00
Adres: ul. Rzgowska 170
Organizator: Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Rzgowska
Opis: Osoby zgłaszają się na zajęcia na siłowni zewnętrznej. Uczestnicy pod okiem doświadczonego rehabilitanta mogą skorzystać z ćwiczeń na dostępnych przyrządach.
Zapisy: 692 312 750 lub 42 306 74 74
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT
Godz.: 10:00
Adres: Park Ocalałych przy drewnianym mostku
Organizator: Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Libelta
Opis: Spacer nordic walking po Parku Ocalałych, Parku Helenów oraz Parku Szarych Szeregów. Trasa ok. 5 km.
Zapisy: 42 655 30 39 (w godz. 8:00 – 9:00) lub czas@mcmbaluty.pl
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA
Godz.: 10:00 – 12:00
Adres: ul. Szpitalna 6
Organizator: Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Szpitalna
Opis: Podczas spotkania poruszymy tematy związane z najczęściej występującymi wśród Seniorów problemami z obsługą komputera, zgłaszanymi podczas zajęć.
Będziemy mówić m.in. o:
• Nieprawdziwych informacjach rozpowszechnianych w Internecie.
• Bezpiecznym korzystaniu z Internetu.
• Zakupach oraz sprzedaży w Internecie.
Własne pytania można przysyłać:
• mailem na adres: smartfonowepogotowie@gmail.com
• SMSem - 602 102 104
• W wiadomości na FB - www.facebook.com/CZASWidzew/
Zapisy: 502 322 547 (w dni robocze od 10:00 do 14:00)
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA
Godz.: 10:00 – 12:00
Adres: Dyżur telefoniczny pod nr. tel. 42 638 24 00
Organizator: I Oddział ZUS w Łodzi
Opis: „Możliwości przeliczenia wysokości świadczeń obliczonych wg „starych” i „nowych” zasad” - podczas dyżuru dowiedzą się Państwo m.in. jakie prawa i obowiązki mają seniorzy pobierający świadczenia emerytalno-rentowe w związku
z osiąganym przychodem? Jak przeliczyć podstawę wymiaru emerytury, a jak staż ubezpieczeniowy i czy można przeliczyć kapitał początkowy? Informację na temat przeliczania emerytury można uzyskać również pod adresem: https://www.zus.pl/o-zus/kalendarium/-/event/1/dyzur-telefoniczny-mozliwosci-przeliczenia-wysokosci-swiadczen-obliczonych-wg-starych-i-nowych-zasad/3969879
Zapisy: 42 638 24 00
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/ REKREACJA
Godz.: 10:30 – 12:00
Adres: ul. Niciarniana 1/3
Organizator: Dom Kultury Ariadna
Opis: Gimnastyka chińska Tai–Chi – ćwiczenia rozciągające i oddechowe. Ćwiczenia relaksują zarówno umysł jak i ciało. Prowadzone pod czujnym okiem trenera. O ile pogoda pozwoli zostaną poprowadzone w pobliskim parku, jeśli nie w placówce.
Zapisy: 510 313 310
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA, KULTURA
Godz.: 12:00
Adres: wydarzenia online na https://www.facebook.com/Muzeum-Archeologiczne-i-Etnograficzne-w-%C5%81odzi-163379517116031
Organizator: Muzeum Archeologiczne i Etnograficzne w Łodzi
Opis: Monumentalne grobowce z epoki kamieni na Kujawach - zaprezentujemy najstarsze z zabytków architektury w Polsce w postaci monumentalnych grobowców kujawskich zbudowanych w epoce kamienia, ok. 5500 lat temu. Z megalitami można zapoznać się w Parku Kulturowym Wietrzychowice i Parku Kulturowym Sarnowo oraz na wystawie czasowej w naszym muzeum. Spotkanie odbywa się w ramach Koła Miłośników Archeologii i Etnografii.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA, KULTURA, SPORT/ REKREACJA
Godz.: 13:30
Adres: zbiórka pod Muzeum Plac Wolności 14
Organizator: Muzeum Archeologiczne i Etnograficzne w Łodzi
Opis: Spacer "Odkryte - nieodkryte" - uczestnicy spaceru poznają historię Starego i Nowego Miasta. Na trasie miejsca ważne dla historii Łodzi - zarówno te mijane na co dzień jak i te ukryte, zapomniane. W drugiej części spotkania zwiedzanie wystaw stałych i czasowych Muzeum. Brak limitu osób na spacer, obowiązuje limit osób na wystawach zgodny z aktualnymi obostrzeniami Covid -19.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: KULTURA
Godz.: 14:00
Adres: wydarzenie on-line na platformie ZOOM.
Organizator: Muzeum Pałac Herbsta
Opis: Zapraszamy na dwa spotkania, podczas których „zajrzymy” do muzeum
i zapoznamy się z obiektami, które możemy oglądać zwiedzając pałacowe wnętrza. Wśród prezentowanych eksponatów znajdą się przykłady malarstwa oraz rzemiosła artystycznego, w tym elementy oryginalnego wyposażenia. (Nie jest konieczny udział w obu częściach). Kup bilet na stronie: https://bilety.msl.org.pl (uwaga: prosimy o zakup biletu najpóźniej godzinę przed zajęciami). W dniu wydarzenia prześlemy na Twój adres e-mail link do spotkania na platformie ZOOM.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: 1 zł
Kategoria: SPORT/REKREACJA
Godz.: 14:00
Adres: Zgierska róg Julianowskiej, Skwer „Jagiełły”
Organizator: Fundacja Jagiełło
Opis: Wycieczka rowerowa podczas której jedziemy do Arturówka i Łagiewnik.
Zapisy: Telefoniczne najpóźniej dzień przed wycieczką do godz. 18.00 pod tel. 790 203 046. Jest to konieczne ze względu na ubezpieczenie uczestników.
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA, KULTURA
Godz.: 17:00 – 18:00
Adres: wydarzenie online na https://fb.me/e/BOMTc6ET
Organizator: SeniorApp
Opis: Webinar z cyklu „Już wiem” #7 „Odkryj w sobie pasję tworzenia”. Webinar będzie dotyczył sztuki: tej szeroko pojętej, jak i konkretnej: malarstwa na jedwabiu, którym zajmuje się od wielu lat mgr sztuki – Anna Ozga. Opowie słuchaczom m.in: Jak sztuka wpływa na nasz świat wewnętrzny? Jak czerpać inspiracje z otoczenia? Jak rozpocząć swoją artystyczną przygodę? Jak czytać sztukę? Podczas spotkania, uczestnicy mogą zadawać pytania prowadzącym na chacie live. Dla autorów najciekawszych pytań, organizatorzy przewidzieli nagrody książkowe. Wydarzenie jest częścią cyklu „Już wiem”, który SeniorApp rozpoczął 13.04. we współpracy z Uniwersytetem Medycznym i Uniwersytetem Łódzkim, objęty patronatem honorowym Prezydent Miasta Łodzi, Uniwersytetu Łódzkiego i Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a także patronatami medialnymi: Głosu Seniora, Studenckiego Radia ŻAK Politechniki Łódzkiej i Radia UKSW. Wydarzenie jest otwarte, bez konieczności wcześniejszych zapisów i co wtorek dostępne w formie transmisji na żywo na Facebooku.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/ REKREACJA
Godz.: 17:00 – 18:00 (I grupa) / 18:00 – 19:00 (II grupa)
Adres: Park im. m. Władysława Reymonta w Łodzi w obrębie ul. Piotrkowskiej i ul. Przybyszewskiego. Zajęcia odbywają się w pobliżu stawu.
Organizator: Fundacja Pomocy Opieki i Terapii Innowacyjnej Świetlik
Opis: Gimnastyka dla seniorów w dwóch grupach godzinowych. W przypadku większej ilości chętnych uczestników możliwość zwiększenia ilości zajęć oraz dni. Zajęcia prowadzone przez trenerów oraz instruktorów sportowych. Grupa max. do 25 osób. Wymagane wcześniejsze zapisy.
Zapisy: 518 382 599 lub biuro@fundacjapotiswietlik.org
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: ZDROWIE
Godz.: 18:00 – 20:00
Adres: wydarzenia online na https://www.p-i-e.pl/senioralia-2021/
Organizator: Fundacja Polskiego Instytutu Ericksonowskiego
Opis: Fundacja Polskiego Instytutu Ericksonowskiego zaprasza na zajęcia ruchowe inspirowane pracą transową M.H.Ericksona i mikroruchami M.Feldenkraisa „Podróż z oddechem”.
Zapisy: Obowiązuje rejestracja. Formularz zapisu dostępny na stronie: www.p-i-e.pl/senioralia-2021/. W razie pytań prosimy o kontakt mailowy fundacja@p-i-e.pl.
Koszt: Udział bezpłatny
HARMONOGRAM VII ŁÓDZKICH SENIORALIÓW
Wszelkie informacje o Łódzkich Senioraliach będą dostępne na stronie www.uml.lodz.pl/seniorzy. Transmisje wydarzeń online będą udostępniane na profilu Seniorzy w Łodzi: www.facebook.com/SeniorzywLodzi
W trakcie trwania „Łódzkich Senioraliów” osoby posiadające Miejską Kartę Seniora mogą podróżować bezpłatnie komunikacją miejską na terenie miasta. Mamy nadzieję, że będzie to stanowiło dodatkową motywację dla osób 60+ do udziału w wydarzeniu i podjęcia aktywności
