Kategoria: PORADY/ZDROWIE
Godz.: 10:00
Adres: wydarzenie online na https://pl-pl.facebook.com/ckmlodz
Organizator: Centrum Kultury Młodych
Opis: Kobiece czwartki - propozycje z różnych obszarów życia dedykowane kobietom, w ramach utworzonej przy Centrum Kultury Młodych Łódzkiej Akademii Kobiecości, której założycielką jest dr Monika Mularska – Kucharek.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/ REKREACJA
Godz.: 10.00
Adres: ul. Rzgowska 170
Organizator: Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Rzgowska
Opis: Osoby zgłaszają się na zajęcia na siłowni zewnętrznej. Uczestnicy pod okiem doświadczonego rehabilitanta mogą skorzystać z ćwiczeń na dostępnych przyrządach.
Zapisy: 692 312 750 lub 42 306 74 74
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA
Godz.: 10:00 – 11:30
Adres: wydarzenie online na platformie Webex Meeting.
Organizator: I Oddział ZUS w Łodzi
Opis: Szkolenie on-line „Usługi elektroniczne w ZUS”
Podczas szkolenia dowiedzą się Państwo m.in.
- dla kogo przeznaczona jest Platforma Usług Elektronicznych ZUS-u,
- co możesz zrobić dzięki PUE ZUS,
- jak zarejestrować konto PUE ZUS,
- jak przeglądać swoje dane zgromadzone w ZUS,
- jak składać wnioski i otrzymywać odpowiedzi,
- jak umawiać się na wizyty w placówce lub na e-wizyty on-line,
- dlaczego warto pobierać świadczenie na rachunek bankowy.
Zapisy: Zgłoszenia na spotkanie przyjmujemy do 19 maja br. do godz. 13:00 pod adresem: szkolenia_lodz@zus.pl. Przed szkoleniem wyślemy Państwu e-mailem link do spotkania. Link do wydarzenia: https://www.zus.pl/o-zus/kalendarium/-/event/1/szkolenie-uslugi-elektroniczne-w-zus/3969185
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT
Godz.: 10:00
Adres: Park Ocalałych przy drewnianym mostku
Organizator: Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora Libelta
Opis: Spacer nordic walking po Parku Ocalałych, Parku Helenów oraz Parku Szarych Szeregów. Trasa ok. 5 km.
Zapisy: 42 655 30 39 (w godz. 8:00 – 9:00) lub czas@mcmbaluty.pl
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: ZDROWIE
Godz.: 11:00
Adres: ul. Siemiradzkiego 4/8 (teren Łódzkiej Fundacji Rehabilitacji „Kamień Milowy”
Organizator: Kamień Milowy Sp. z o.o. we współpracy z Łódzka Fundacja Rehabilitacji „Kamień Milowy”
Opis: „W zdrowym ciele zdrowy duch…” ćwiczenia ogólnoustrojowe poprowadzone zostaną przez specjalistę fizjoterapii, który profesjonalnie w sposób bezpieczny wprowadzi naszych Seniorów w strefę aktywności ruchowej na świeżym powietrzu, mającej na celu przywrócenie utraconej, lub podtrzymanie posiadanej wydolności fizycznej. W trakcie spotkania każdy z uczestników otrzyma instruktaż chodzenia
z kijkami w systemie nordic walking.
Zapisy: 42 643 43 00, ilość miejsc ograniczona
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/REKREACJA
Godz.: 11:30
Adres: Zgierska róg Julianowskiej, Skwer „Jagiełły”
Organizator: Fundacja Jagiełło
Opis: Wycieczka dla kijkarzy ze Skweru "Jagiełły” - w czasie marszu odwiedzimy; Park Julianowski, Arturówek, Las Łagiewnicki, dolinę Sokołówki. Trasa ok. 5-6 km.
Zapisy: Telefoniczne najpóźniej dzień przed wycieczką do godz. 18.00 pod tel.
790 20 30 46 Jest to konieczne ze względu na ubezpieczenie uczestników.
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA
Godz.: 12:00
Adres: wydarzenie online na platformie zoom / relacja ze spotkania zostanie zamieszczona również na https://www.facebook.com/MuzeumKinematografii
Organizator: Muzeum Kinematografii w Łodzi
Opis: Muzealnie naturalnie - Łąki umajone
Po tzw. zimnych ogrodnikach można rozpocząć intensywne prace ogrodowe. A co jeśli wcale nam się nie uśmiecha sadzić kwiatków "od linijki", pielić grządek co chwilę, podlewać coraz częściej "bo susza" i kosić trawników? Muzeum Kinematografii łącząc historię polskiej animacji ze współczesną tematyką ekologiczną zaprasza na opowieść o idei łąk kwietnych i dlaczego warto zaangażować się w ten coraz powszechniejszy trend. Spotkanie ze specjalistą z możliwością zadawania pytań odbędzie się na platformie zoom.us. Relacja ze spotkania zostanie udostępniona na fanpage Muzeum.
Zapisy: telefonicznie od poniedziałku do piątku w godzinach 8-16 tel. 42 674 09 57 wew. 172 lub edukacja@kinomuzeum.pl. Ilość miejsc ograniczona
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: KULTURA
Godz.: 14:00
Adres: wydarzenie online na https://powszechny.pl/pl
Organizator: Teatr Powszechny w Łodzi
Opis: Wirtualna wycieczka po Teatrze – warsztaty. Zapraszamy na wirtualne oprowadzanie po Teatrze Powszechnym połączone z warsztatami. Andrzej Jakubas zabierze uczestników w podróż po Teatrze – odkryje niedostępne na co dzień kulisy, zaprosi na Dużą i Małą Scenę, opowie o historii Teatru Powszechnego w Łodzi
i wybitnych twórcach związanych ze scenami przy Legionów 21. Warsztaty obejmują także interaktywną część warsztatową, w której uczestnicy będą mogli poznać podstawy warsztatu aktorskiego. Oprowadzanie odbędzie się za pośrednictwem platformy internetowej typu Zoom/Teams. Zapraszamy wszystkich uczestników do zapisywania się do udziału w wirtualnym spacerze. Chęć uczestnictwa należy potwierdzić w kasie Teatru do 19 maja do godziny 14:00. Wszyscy uczestnicy na wskazany adres mailowy otrzymają link do udziału w warsztatach.
Zapisy: https://powszechny.pl/pl/kasa-biletowa/ . Chęć uczestnictwa należy potwierdzić w kasie Teatru do 19 maja do godziny 14:00 mailowo pod adresem bilety@powszechny.pl lub telefonicznie pod nr. 42 633 25 39 wew. 314. Wszyscy uczestnicy na wskazany adres mailowy otrzymają link do udziału w warsztatach.
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: EDUKACJA
Godz.: 14:45
Adres: wydarzenie online – spotkanie na platformie teams. Link do spotkania zostanie zamieszczony pół godziny przed wydarzeniem na fb biblioteki- https://www.facebook.com/filia56lodz
Organizator: Biblioteka Miejska w Łodzi Filia nr 56
Opis: „Podstawy Decoupage”- spotkanie przeznaczone jest dla osób początkujących, które nigdy nie wykonywały żadnych prac decoupage. Podczas zajęcia omówimy jak powinien wyglądać zestaw startowy, czyli preparaty, jakie farby, materiały i narzędzia potrzebne są do dekoracji. Zaprezentujemy również podstawowy proces w technice decoupage, czyli od rozpoczęcia po wykończenie pracy.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: KULTURA
Godz.: 16:00
Adres: Wydarzenie online na https://pl-pl.facebook.com/ckmlodz
Organizator: Centrum Kultury Młodych
Opis: Rozśpiewana wiosna - prezentacja popularnych piosenek w wykonaniu wokalistów ze Studio Piosenki Marleny Barszczewskiej, działającego przy Centrum Kultury Młodych. Młodzi wokaliści zaproszą nas do wspólnej zabawy, przekażą zastrzyk pozytywnej energii, umilając wiosenne popołudnia. W każdy czwartek zapraszamy na kolejną część koncertu. Realizacja materiału: Piotr Sarnik i Tomasz Kuczkowski.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: SPORT/ REKREACJA
Godz.: 17:00 – 18:00 (I grupa) / 18:00 – 19:00 (II grupa)
Adres: Park im. Władysława Reymonta w Łodzi w obrębie ul. Piotrkowskiej
i ul. Przybyszewskiego. Zajęcia odbywają się w pobliżu stawu.
Organizator: Fundacja Pomocy Opieki i Terapii Innowacyjnej Świetlik
Opis: Gimnastyka dla seniorów w dwóch grupach godzinowych. W przypadku większej ilości chętnych uczestników możliwość zwiększenia ilości zajęć oraz dni. Zajęcia prowadzone przez trenerów oraz instruktorów sportowych. Grupa max. do 25 osób. Wymagane wcześniejsze zapisy.
Zapisy: 518 382 599 lub biuro@fundacjapotiswietlik.org
Koszt: Udział bezpłatny
Kategoria: PORADY
Godz.: 19:00
Adres: Wydarzenie online na https://pl-pl.facebook.com/ckmlodz
Organizator: Centrum Kultury Młodych
Opis: Spotkanie online z agnieszką grys - coachem, trenerką, właścicielką firmy szkoleniowej „Jak - Marketing Dialog”, pt.: „Rozwój niejedno ma imię”.
Zapisy: Nie są wymagane
Koszt: Udział bezpłatny
HARMONOGRAM VII ŁÓDZKICH SENIORALIÓW
Wszelkie informacje o Łódzkich Senioraliach będą dostępne na stronie www.uml.lodz.pl/seniorzy. Transmisje wydarzeń online będą udostępniane na profilu Seniorzy w Łodzi: www.facebook.com/SeniorzywLodzi
W trakcie trwania „Łódzkich Senioraliów” osoby posiadające Miejską Kartę Seniora mogą podróżować bezpłatnie komunikacją miejską na terenie miasta. Mamy nadzieję, że będzie to stanowiło dodatkową motywację dla osób 60+ do udziału w wydarzeniu i podjęcia aktywności
