Seniorzy w Łodzi

IV Łódzkie Senioralia

IV ŁÓDZKIE SENIORALIA – 13.05. – 26.05.2017 r.

W dniach 13- 26 maja 2017 odbyły się „IV Łódzkie Senioralia”- 700 wydarzeń dla seniorów organizowanych przez Zespół ds. Seniorów we współpracy z Uniwersytetem Medycznym w Łodzi, Fundacją dla Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz 125 partnerami.

Głównym celem Łódzkich Senioraliów organizowanych od 2013 r. przez Urząd Miasta Łodzi jest zachęcenie osób 60+ do aktywnego stylu życia, poszerzania wiedzy, rozwijania pasji, a także wskazanie miejsc, w których mogą rozwijać swój potencjał. W organizację wydarzenia włączają się co roku łódzkie organizacje pozarządowe, instytucje, podmioty działające na rzecz osób starszych oraz partnerzy Miejskiej Karty Seniora.

IV ŁÓDZKIE SENIORALIA – NOWA FORMUŁA

Integralną częścią IV Łódzkich Senioraliów był Ogólnopolski Konkurs Drzewo Pokoleń organizowany przez Urząd Miasta Łodzi, Uniwersytet Medyczny w Łodzi oraz Fundację dla Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Konkurs miał na celu wyłonienie i uhonorowanie organizacji pozarządowych, firm, instytucji jak i seniorów realizujących projekty w obszarze zdrowego i aktywnego starzenia się oraz podejmujących wszelką działalność przyczyniającą się do poprawy jakości życia osób 60+. Gala Konkursu, której towarzyszyło wręczenie nagród dla zwycięzców poszczególnych kategorii oraz koncert Ewy Bem stanowiła równocześnie oficjalne zakończenie IV Łódzkich Senioraliów.

W trakcie trwania „Łódzkich Senioraliów” posiadacze Miejskiej Karty Seniora mieli zapewnione bezpłatne przejazdy środkami komunikacji miejskiej oraz 50% zniżki na usługi u wybranych partnerów Karty.

PROGRAM „IV ŁÓDZKICH SENIORALIÓW”:

UROCZYSTA INAUGURACJA – KONCERT KRZYSZTOFA KRAWCZYKA (13.05.2017)

Pasaż Schillera, godz. 14-19:00

Oficjalnego otwarcia „IV Łódzkich Senioraliów” dokonała Prezydent Miasta Łodzi Pani Hanna Zdanowska. Klucze do bram Miasta w imieniu łódzkich seniorów odebrali z rąk Pani Prezydent przedstawiciele Miejskiej Rady Seniorów.

Podczas inauguracji na scenie będą odbywały się także występy kabaretowe, taneczne i muzyczne w wykonaniu:

Cheerleaderek 60+
Kabaretu Wacław i Jego Ferajna
Grupy tanecznej "Pełne Wdzięku"
Towarzystwa Śpiewaczego „Anna”
Kabaretu Bi-Ba-Bo • Kabaretu „Porozmawawiajmy o…”
Zespołu „Con Amore”.

Ponadto pod namiotami zostały utworzone zostały stoiska partnerów, na których można było zapoznać się z ofertą i działaniami: Telefonu Życzliwości dla Seniorów oraz Fundacji Subvenio, Głosu Seniora - Patrona Medialnego IV Łódzkich Senioraliów; Dzielnicowych Centrów Aktywnego Seniora (Widzew – Dom Kultury 502; Śródmieście – Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych; Górna – Ośrodek Kultury Górna; Polesie – Poleski Ośrodek Sztuki Filia „Karolew”; Bałuty – Bałucki Ośrodek Kultury), Wydziału Kultury UMŁ, Miejskiej Biblioteki Publicznej Łódź- Śródmieście; Regionalnego Centrum Wolontariatu „CENTERKO”; Zakładu Ubezpieczeń Społecznych I Oddział w Łodzi.

Uczestnicy Inauguracji mieli również możliwość wzięcia udziału w bezpłatnych badaniach zdrowotnych przygotowanych Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Fundację dla Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Sponsora Głównego IV Łódzkich Senioraliów – firmy Słuchmed, która zapraszała seniorów na badania w specjalnie przygotowanym słuchobusie.

Ukoronowaniem wydarzenia był koncert Krzysztofa Krawczyka. Opiekę medyczną w trakcie trwania Inauguracji IV Łódzkich Senioraliów zapewniło Studenckie Koło Medycyny Ratunkowej i Medycyny Katastrof.

WYDARZENIA DLA SENIORÓW (14.05 - 25.05.2017)

Ponad 700 wydarzeń podzielonych na 5 kategorii: edukacja, kultura, sport/ rekreacja, porady/drzwi otwarte i zdrowie. W programie: wykłady, wycieczki, warsztaty, zajęcia komputerowe, wydarzenia kulturalne i wiele innych wydarzeń na terenie całego Miasta.

Przykłady wydarzeń odbywających się w ramach „IV Łódzkich Senioraliów”

SPORT/ REKREACJA

Rytuały Tybetańskie - Źródło wiecznej młodości. Rytuały tybetańskie to zestaw kilku prostych ćwiczeń, z natury przypominających jogę (proste układy), które poprawiają ogólny stan zdrowia i odmładzają organizm (Stowarzyszenie Akademia Mądrego Życia)
Ćwiczenie tai chi (Akademia Tai Chi i Lok Hup, Zielona Łódź)
Zajęcia poprawiające sprawność fizyczną, w tym poprawę chodu, koordynację ruchów i zmniejszenie dolegliwości bólowych.( Miejskie Centrum Medyczne „Polesie”)
Nieodpłatne zajęcia Gimnastyka 60+, nieodpłatne zajęcia gimnastyka w wodzie, nieodpłatne zajęcia Joga dla Seniora ( Stacja Nowa Gdynia)
Warsztaty jogi śmiechu (Fundacja „W Człowieku Widzieć Brata”, Dom Literatury)
Nordic Walking, Aerobik dla seniorów, ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i brzucha, ćwiczenia rozciągająco- stabilizujące ( MOSiR)
„Zumba dla seniora!” (Teatr Wielki w Łodzi)
Spacer z Zieloną Łodzią - "Park Źródliska i okolice". Podczas spaceru poznamy historię najstarszego parku w Łodzi, przyjrzymy się niektórym pomnikom przyrody oraz odwiedzimy "Koci szlak” ( Zielona Łódź)
Wycieczka z przewodnikiem śladami wielokulturowej Łodzi do jednej z ciekawszych i lepiej utrzymanych willi fabrykanckich z przełomu XIX i XX w. w Łodzi. Wędrując ukochaną przez Łodzian Pietryną szlakiem najbardziej okazałych świątyń - ewangelicki kościół św. Mateusza, katolicka katedra św Stanisława Kostki i rezydencji dotrzemy do willi rodziny Teschemacherów na ul. Wigury 12 A (PPK Oddział Łódzki)

KULTURA

Bezpłatna wycieczka po teatrze „Za kulisami…”Program wycieczki obejmuje m.in.: oglądanie sceny i jej mechanizmów, salę prób baletu, salę prób reżyserskich, magazyn kostiumów, pracownie – malarską i krawiecką oraz reprezentacyjne foyer z jego weneckimi lustrami (teatr Wielki w Łodzi)

Sesja fotograficzna „Majowe zauroczenia”. Zapraszamy grupy seniorek i seniorów do udziału w plenerowej sesji fotograficznej pod hasłem: Majowe Zauroczenia. (Stowarzyszenie Akademia Mądrego Życia)
Warsztaty z grami planszowymi, Łączenie pokoleń przy planszy. Seniorzy wraz z rodzinami grają w gry planszowe.Pokazy, nauka i granie na miejscu.(GRALNIA – Gry Bez Prądu)
Sesja RPG – uczestnicy będą mieli szansę wcielić się w wybrane postaci i zagrać u doświadczonego Mistrza Gry w jeden z poznanych na poprzednim spotkaniu system (Fundacja Fantastyczne Inicjatywy, Gralnia - Gry bez prądu)
Pogadanka ”Literatura fantasy”- przedstawienie oraz analiza najpopularniejszych serii fantasy i science fiction. Wspólnie pochylimy się nad tymi bardziej i mniej popularnymi tytułami zastanawiając się, po jaką książkę z gatunku fantasy warto sięgnąć (Fundacja Fantastyczne Inicjatywy, Gralnia - Gry bez prądu)
Zwiedzanie Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi.

ZDROWIE

Profilaktyka raka piersi w zabytkowym tramwaju w ramach „Paszport Zdrowej Kobiety w profilaktyce chorób nowotworowych”- nauka samobadania w tramwaju (Stowarzyszenie Łódzki Klub Amazonka)
Zajęcia poprawiające sprawność fizyczną, w tym poprawę chodu, koordynację ruchów
i zmniejszenie dolegliwości bólowych ( Miejskie Centrum Medyczne „Polesie”)
Pomiar ciśnienia, ciśnienia tętniczego krwi, masy ciała, poziomu cukru i BMI pacjentek 60+, bezpłatne badania densytometrii kości, dermatoskopia zmian skórnych, spotkania z fizjoterapeutą (Miejskie Centra Medyczne)
Porady i konsultacje psychologiczne w zakresie: sytuacji kryzysowych takich jak: utrata zdrowia, utrata sprawności, utrata bliskiej osoby, utrata chęci życia, choroba nowotworowa (Szpital Zakonu Bonifratrów św. Jana Bożego w Łodzi)
Bezpłatne konsultacje z lekarzami specjalistami wraz z kompleksową oceną ryzyka zgonu na tle sercowo-naczyniowym. Dla osób z grupy podwyższonego ryzyka przewidywane są także bezpłatne badania echokardiograficzne.( All-MED Centrum Medyczne)

EDUKACJA

Wykład z elementami warsztatu. Fenomen mediów społecznościowych? Instagram, Twitter, Snapchat, Dowiedz się o co w tym chodzi. (Fundacja Subvenio, CH-R Sukcesja)
Pracownia doradztwa komputerowego. Indywidualne doradztwo trenerów i wolontariuszy, przyjdź, sprawdź jak to działa (Fundacja Subvenio, CH-R Sukcesja)
Zwiedzanie Kompostowni Miejskiej, Zwiedzanie Punktu Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych oraz Składowiska „NOWOSOLNA”. (Zarząd Gospodarowania Odpadami)
Warsztaty papieru czerpanego. Tematem warsztatów będzie zapoznanie się ze sztuką czerpania papieru. Każdy uczestnik wykona samodzielnie papier ozdobny, barwną kompozycję z wykorzystaniem poznanej techniki.(Bałucki Ośrodek Kultury Rondo)
Warsztatu druku. Będziemy robić stemple i proste linoryty, z których wydrukujemy własne obrazy – monotypie i politypie.( Fabryka FORM Wszelakich)
Warsztaty stolarskie - będziemy robić organizer na biurko drewniany - będziemy ciąć i zbijać gwoździami, malować i lakierować.( Stowarzyszenie Społecznie Zaangażowani)
Warsztaty fotograficzne z cyklu "Fotografuj w jesieni życia". Tematem będzie fotografia martwej natury.( Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Fotografii Humanistycznej „Foto Humanum”)
Warsztaty rękodzielnicze „Etui z filcu”. Zapraszamy do samodzielnego wykonania
i ozdobienia praktycznego etui na okulary lub telefon komórkowy (Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Łodzi)
Prelekcja „Sprawdź zanim podpiszesz…czyli na co zwracać uwagę zanim podpiszesz umowę”. ( Narodowy Bank Polski)
Warsztaty perkusyjne „Przestrzeń w brzmieniu”. Najmniejsza Szkoła Perkusyjna w Łodzi Drum-room.pl zaprasza seniorów na warsztaty perkusyjne pt. „Przestrzeń w brzmieniu” z użyciem małych instrumentów perkusyjnych Orffa, bębnów djembe i bajonów
Edukacja cyfrowa seniorów - Klub Poleskie Kompy (FUNDACJA 2035)

PORADY / DRZWI OTWARTE

Badanie i gruntowny przegląd stanu technicznego auta. Koszt 1 zł. (Warsztat samochodowy RXS Serwis)
Porady kosmetyczne z zakresu pielęgnacji twarzy, rąk, ciała. Konsultacje podologiczne. (Centrum Medycyny, Kosmetologii i Fitness MEDKOS)
Konsultacje z najnowszych rozwiązań z dziedziny makijażu permanentnego, mezoterapii mikroigłowej, DermaPen, kosmetologii i wiele innych. Dodatkowo porady w zakresie kreowania wizerunku ( BioStudioAgnes)
Spotkanie z kosmetologiem - sztuka makijażu (Caritas Archidiecezji Łódzkiej)
Dni Seniora w ZUS Ubezpieczenie zdrowotne, renta i emerytura bez tajemnic. Eksperci I Oddziału ZUS odpowiedzą na pytania dotyczące ww. zagadnienia, Możliwość założenia profilu na Platformie Usług Elektronicznych ZUS
Zwiedzanie Zaplecza Technicznego ŁKA. Łódzka Kolej Aglomeracyjna zaprosi Seniorów na zwiedzanie Zaplecza Technicznego ŁKA, które mieści się na stacji Łódź - Widzew. Zapadnie, myjnia, tokarka, laser – wszystko to będzie można obejrzeć w trakcie Seniorskich Dni Otwartych ZT ŁKA. Zapraszamy wszystkich chętnych, także z wnukami

Szczegółowy harmonogram wydarzeń zamieszczony został w Informatorze IV Łódzkie Senioralia.

GALA KONKURSU „DRZEWO POKOLEŃ” (26.05.2017)

Aula 1000 Centrum Dydaktycznego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przy ul. Pomorskiej 251

Podczas uroczystej gali poznaliśmy laureatów II edycji Konkursu Drzewo Pokoleń. Zwycięzcy konkursu zostali wyłonieni w głosowaniu internetowym, które rozpoczęło się w dniu 28 kwietnia i trwało do 19 maja 2017 r.

Laureaci II edycji Konkursu Drzewo Pokoleń: