Pozytywnie każdego dnia! Joga śmiechuu

24 sierpnia 2018 r. odbyło się  spotkanie w ramach projektu CoActive- Aktywny Senior.

POZYTYWNIE KAŻDEGO DNIA! JOGA ŚMIECHU

Co się działo:
• Wykład - „Różne oblicza depresji i jak sobie z nią radzić (poprowadził specjalista psychiatra)
• Śmiech to zdrowie - prelekcja i seans jogi śmiechu. Seniorzy dowiedzieli się czym jest, skąd się wzięła, dlaczego warto ją stosować jako doskonałą formę profilaktyki zdrowia?
• Ale Cyrk! Pedagogika cyrku w praktyce. Uczestnicy zajęć najpierw obejrzeli interaktywny pokaz klaunady. Wreszcie sami spróbowali swoich sił jako artyści cyrkowi.
• Pozytywna fotobudka - doskonała zabawa dla osób w każdym wieku. Stając przed fotobudką, korzystając z dostępnych rekwizytów, można było utrwalić swoją niecodzienną podobiznę, zaś pamiątkowe zdjęcie będzie jeszcze długo przypominało o dobrej zabawie!