11 maja 2024 wystartuje kolejna edycja Łódzkich Senioraliów – dwóch tygodni wydarzeń dla Seniorów organizowanych przez Miasto Łódź we współpracy z instytucjami, organizacjami pozarządowymi i firmami. Partnerów projektu. Dwa tygodnie wydarzeń dla seniorów tradycyjnie otworzy uroczysta inauguracja połączona ze strefą wystawienniczą i występem gwiazdy. Szczegółowy program 10 Łódzkich Senioraliów ukaże się w maju w bezpłatnym informatorze.
Wzorem lat poprzednich w trakcie trwania Łódzkich Senioraliów posiadacze Karty Łodzianina z aktywnym Pakietem Seniora będą mieli zapewnione bezpłatne przejazdy środkami komunikacji miejskiej.

INFORMATOR 10 ŁÓDZKIE SENIORALIA

Szczegółowy harmonogram 10 Łódzkich Senioraliów znajduje się w informatorze, który zostanie dostarczony 7 maja do punktów dystrybucji gazety Łódź.pl oraz będzie dostępny m.in. w miejskich przychodniach, Centrach Zdrowego i Aktywnego Seniora, punktach informacji Urzędu Miasta Łodzi oraz siedzibie organizatora przy ul. Zachodniej 47.  Zapraszamy po odbiór ww. publikacji również podczas inauguracji łódzkich Senioraliów (11 maja, strefa namiotów na Rynku Manufaktury). Elektroniczną wersję informatora można pobrać poniżej. 

11.05.2024 - UROCZYSTA INAUGURACJA + KONCERT KRZYSZTOFA CUGOWSKIEGO Z ZESPOŁEM MISTRZÓW

Rynek Manufaktury, ul. Jana Karskiego 5, godz. 11:00 - 20:00

Program

W dniu 11 maja na Rynku Manufaktury odbędzie się inauguracja 10 Łódzkich Senioraliów. Na odwiedzających przez cały czas trwania wydarzenia, tj. w godzinach 11:00 – 20:00, czekać będą liczne atrakcje.   

W namiotach partnerów będzie można m.in. wziąć udział w warsztatach malowania na tkaninach, gimnastyce umysłu, szkoleniu z automasażu dłoni z elementami refleksologii, czy grze miejskiej w formie questingu związanego z architekturą i przestrzenią Manufaktury, a także  zagrać w cymbergaja, piłkarzyki, a nawet w gigantycznego chińczykai i Jengę XXL. Dla fanów aktywności w plenerze partnerzy przeprowadzą szkolenia z prawidłowej techniki nordic walking i tzw. slow joggingu. 
W strefie poświęconej zdrowiu wykonywane będą bezpłatne badania i pomiary, w tym: badanie poziomu cukru, ciśnienia tętniczego krwi, saturacji, glikemii, BMI, WHR oraz ocena jakości snu. W wybranych namiotach będzie można również skorzystać z konsultacji fizjoterapeutów, farmaceutów i psychologa klinicznego, a także wziąć udział w prezentacji fantomu geriatrycznego do nauki opieki nad osobą starszą.  

Na scenie wystąpią znane i lubiane seniorskie grupy kabaretowe, taneczne oraz wokalne 60+. 

Ukoronowaniem inauguracji będzie koncert Krzysztofa Cugowskiego z Zespołem Mistrzów. Ten legendarny rockaman, współtwórca Budki Suflera, spełniony muzyk solowy właśnie rozpoczął jeden z najważniejszych okresów w swojej scenicznej drodze. Przed nim jubileuszowy rok, pełen koncertów i muzycznych wydarzeń, którym uczci 55 – lecie swojej kariery artystycznej. 
 

 

 

PROGRAM INAUGURACJI

12.05 - 24.05.2024 - CYKL WYDARZEŃ DLA SENIORÓW

Cała Łódź

Program:

W dniach 12 maja – 24 maja 2024 r. mieszkańcy Łodzi będą mieli okazję wziąć udział w kilkuset wydarzeniach przygotowanych przez Miasto i 120 partnerów. W ramach tegorocznej edycji Seniorzy będą mogli m.in.: 

  • wybrać się z przewodnikami na liczne spacery, w tym – spacer historyczny śladami II Wojny Światowej na Polesiu, w ciemnościach po łódzkim muzeum „Dętka”, szlakiem parków i zieleni miejskiej, po Julianowie, łódzkich podwórkach, Ogrodzie Botanicznym i Palmiarni,  
  • wziąć udział w warsztatach z emisji głosu, tańca hip hop, z użycia sztucznej inteligencji, tworzenia naturalnych mydełek lub kolaży słownych, czy z wykonywania przedmiotów użytkowych metodą book folding przy wykorzystaniu starych książek;
  • zaszaleć na potańcówkach i latynoskich warsztatach tanecznych lub poćwiczyć nowe układy taneczne z cheerleaderkami 60+;
  • poprawić  kondycję dzięki udziałowi w licznych zajęciach sportowych tj. tai chi, marsze nordic walking, ćwiczenia dna miednicy, gimnastyka korekcyjna,  zdrowotna z elementami jogi, z rekwizytami lub w wodzie;
  • zadbać o zdrowie korzystając z licznych bezpłatnych badań i porad, w tym: badania endoskopowego znamion, badania profilaktycznego w kierunku zaćmy i jaskry, pomiaru szybkości reakcji, oceny ryzyka wystąpienia poważnych złamań osteoporotycznych i bezpłatnej densytometrii;
  • obcować z kulturą w trakcie licznych koncertów, wystaw, spektakli, seansów filmowych, a także czytania performatywnego przy tężniach;
  • poczuć się  jak dziecko zwiedzając wystawę Muzeum Kinematografii pt. „Pałac pełen bajek”, czy biorąc udział w dyktandzie, lub jak wiking – grając w pochodzącą ze szwedzkiej wyspy Gotlandii grę Kubb…

…a to tylko część atrakcji, które znalazły się w programie X Łódzkich Senioraliów. 
 

 

24.05.2024 – URODZINOWY PIKNIK "NA FALI"

Aquapark Fala, al. Unii Lubelskiej 4

Na zakończenie 10 Łódzkich Senioraliów, w dniu 24 maja odbędzie się wyjątkowy piknik urodzinowy na terenie Aquaparku Fala. W trakcie trwania wydarzenia tj. w godz. 11:00 – 14:00 osoby 60+ będą miały zapewniony bezpłatny 1,5 godzinny wstęp do Strefy Basenowej, z możliwością korzystania z basenów i wanien solankowych, basenów rekreacyjnych i sportowych oraz jacuzzi, a także bezpłatny parking w godz. 10:30 – 14:30.

Zainteresowane osoby będą mogły wziąć również udział w zajęciach grupowych tj. aquasenior (gimnastyka w wodzie z instruktorem), nauka pływania z instruktorem oraz Drzwi Otwarte Fala dla Seniora (oprowadzanie po obiekcie, przedstawienie atrakcji, zapoznanie z ofertą Aquaparku FALA dla osób 60+). Ze względu na charakter powyższych zajęć wymagane będzie wcześniejsze zapisanie się na listę uczestników - zapisy prowadzone będą telefonicznie od 7 do 23 maja pod nr. 42 683 44 83. 

Podczas pikniku urodzinowego nie zabraknie również atrakcji dla całych rodzin. W strefie namiotów sąsiadującej z Aquaparkiem, przez cały czas trwania wydarzenia będą realizowane zajęcia sportowe, gry zręcznościowe, porady, pomiary składu ciała, warsztaty plastyczne i nie tylko.
 


 

PATRONAT MEDIALNY


Regulamin projektu Łódzkie Senioralia

ODDZIAŁ DS. POLITYKI SENIORALNEJ I ZDROWOTNEJ - KONTAKT

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych 
ul. Zachodnia 47, p. 132
Tel.: 42 638 47 30
E-mail: seniorzy@uml.lodz.pl

Kontakt