| 02.09.2024 (poniedziałek) | 08:00 – 09.00 | Tenis stołowy z - Mariusz Czas Mobilny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 09:00 – 11.00 | Smartfonowe sos- doraźna pomoc w zakresie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 11:00 – 13.00 | Obsługa social media- facebook i inne aplikacje- doraźna pomoc | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:15– 13.15 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Gry z Seniorami-BINGO | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 03.09.2024 (wtorek) | 09:00 – 10.00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:30 – 14.30 | Warsztaty z psychologiem- Bezsenność | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 04.09.2024 (środa) | 09:00 – 10.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 10:00 – 13.00 | Szachy- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 10:00 – 11.00 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:15 – 12.15 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 05.09.2024 (czwartek) | 09:00 – 10.00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Ćwiczenia izometryczne z fizjoterapeutą - wzmacnianie mięśni głębokich | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Cyfrowy Świat Seniora- kurs obsługo smartfona | | |
| | 13:00 – 14.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 14:00 – 15.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 06.09.2024 (piątek) | 09:00 – 11.00 | Spacer Nordic Walking w Parku Sielanka | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:30 – 12.30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:30 – 13.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 12:30 – 14.00 | Gry planszowe i puzzle- dla wszystkich chętnych | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 09.09.2024 (poniedziałek) | 08:00 – 09.00 | Tenis stołowy -z Mariuszem Czas Mobilny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 09:00 – 11.00 | Smartfonowe sos- doraźna pomoc w zakresie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 10:00 – 12.00 | Rękodzieło-decoupage | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 13.00 | Obsługa social media- facebook i inne aplikacje- doraźna pomoc | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:15– 13.15 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Gry z Seniorami-BINGO | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 10.09.2024 (wtorek) | 09:00 – 10.00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 11.09.2024 (środa) | 09:00 – 10.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 10:00 – 13.00 | Szachy- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 10:00 – 11.00 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 12.00 | Rękodzieło-makrama | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:15 – 12.15 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:30– 13.30 | Misy i gongi- terapia naturalna- muzykoterapia | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30– 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 12.09.2024 (czwartek) | 09:00 – 10.00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Cyfrowy Świat Seniora- kurs obsługi smartfona | | |
| | 13:00 – 14.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 14:00 – 15.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13.09.2024 (piątek) | 09:00 – 11.00 | Spacer Nordic Walking w Parku Sielanka | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:30 – 12.30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:30 – 13.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 11:30 – 13.00 | Senior z pasją-spotkanie z medycyną naturalną | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 12:30 – 14.00 | Gry planszowe i puzzle- dla wszystkich chętnych | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 16.09.2024 (poniedziałek) | 08:00 – 09.00 | Tenis stołowy z - Mariusz Czas Mobilny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 09:00 – 11.00 | Smartfonowe sos- doraźna pomoc w zakresie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 10:00 – 12.00 | Rękodzieło- decoupage | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 13.00 | Obsługa social media- facebook i inne aplikacje- doraźna pomoc | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:15– 13.15 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Gry z Seniorami-BINGO | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 17.09.2024 (wtorek) | 09:00 – 10.00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 13.00 | Kurs obsługi smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 18.09.2024 (środa) | 09:00 – 10.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 10:00 – 13.00 | Szachy- Senior uczy gry | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| | 10:00 – 11.00 | Joga dla Seniorów | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 12.00 | Rękodzieło-makrama | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:15 – 12.15 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:30– 13.30 | Misy i gongi- terapia naturalna- muzykoterapia | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30– 15.00 | Warsztaty kulinarne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:30– 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 19.09.2024 (czwartek) | 09:00 – 10.00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:00 – 11.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:00 – 12.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 12:00 – 13.00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 13:00 – 15.00 | Cyfrowy Świat Seniora- kurs obsługi smartfona | | |
| | 13:00 – 14.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 14:00 – 15.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 20.09.2024 (piątek) | 09:00 – 11.00 | Spacer Nordic Walking w Parku Sielanka | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 10:30 – 12.30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 11:00 – 12.00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 11:30 – 13.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 12:30 – 14.00 | Gry planszowe i puzzle- wszyscy chętni | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| | 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 23.09.2024 (poniedziałek) | 08:00 – 09.00 | Tenis stołowy z - Mariusz Czas Mobilny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| | 09:00 – 11.00 | Smartfonowe sos- doraźna pomoc w zakresie smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 13.00 | Szycie małpek- akcja charytatywna dla dzieci | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ | |
| 10:00 – 12.00 | Rękodzieło- decoupage | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 13.00 | Obsługa social media- facebook i inne aplikacje- doraźna pomoc | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:15– 13.15 | Taniec w kręgu- zajęcia taneczne dedykowane osobom 60+ | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 15.00 | Gry z Seniorami-BINGO | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
24.09.2024 (wtorek) | 09:00 – 10.00 | Stretching- ćwiczenia rozciągające ciało | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka z piłkami- ćwiczenia wykorzystujące piłki rehabilitacyjne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 13.00 | Kurs obsługi smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Gimnastyka mięśni dna miednicy- ćwiczenia dedykowane kobietom | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
25.09.2024 (środa) | 09:00 – 13.00 | CZAS nieczynny- DZIEŃ ZAPISÓW NA ZAJĘCIA WRZEŚNIOWE, zapisy wyłącznie telefonicznie | | |
26.09.2024 (czwartek) | 09:00 – 10.00 | Ćwiczenia ogólnousprawniające z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:00 – 11.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:00 – 12.00 | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 12:00 – 13.00 | Ćwiczenia izometryczne-wzmacnianie mięśni głębokich z fizjoterapeutą | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 15.00 | Cyfrowy Świat Seniora- kurs obsługi smartfona | | |
| 13:00 – 14.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 14:00 – 15.00 | Zumba- zajęcia taneczne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
27.09.2024 (piątek) | 09:00 – 10.00 | Spacer Nordic Walking w Parku Sielanka | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 10:30 – 12.30 | Seniorska Rękodzielnia- Spotkania Klubu Miłośników Prac Ręcznych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 11:00 – 12.00 | Gimnastyka umysłu- zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 11:30 – 13.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 12:30 – 14.00 | Gry planszowe i puzzle- wszyscy chętni | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
| 13:30 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |
30.09.2024 (piątek) | 10:00 – 12.00 | Spacer z Górnej Półki | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi | |
| 13:00 – 15.00 | Tenis stołowy- spotkania dla chętnych graczy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta | |