Uroczyste otwarcie siódmego Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora powstałego z inicjatywy Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ nastąpiło w dniu 10 pażdziernika 2023 r.
Centrum przy Przyrodniczej 7/9, wzorem pozostałych placówek, będzie działać 5 dni w tygodniu, a w jego ofercie znajdą się zajęcia sportowo-rekreacyjne, edukacyjne, prozdrowotne oraz warsztaty rękodzieła.
Podobnie jak pozostałe Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora, będzie otwarte na propozycje i inicjatywy oddolne mieszkańców Łodzi. Obecnie w 6 miejskich Centrach spotykają się m.in. grupy entuzjastów gry w tenisa stołowego, brydża, gier planszowych, czy układania puzzli, więc zapraszamy Państwa do równie aktywnego i kreatywnego korzystania z przestrzeni przy Przyrodniczej 7/9.
Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Przyrodnicza (MCM "Jonscher")
ul. Przyrodnicza 7/9
Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 42 617 12 32 w godzinach 9:00 - 13:00
e-mail:
czasprzyrodnicza@jonscher.pl
FB: www.facebook.com/CZASPrzyrodnicza
GODZINY PRACY CZAS:
pon. - 08:00 – 15:00
wt. - 08:00 – 15:00
śr. - 08:00 – 15:00
czw. - 08:00 – 15:00
pn. - 08:00 – 15:00
01.05. (środa)
| - | CZAS JEST W TYM DNIU ZAMKNIĘTY |
|
02.05. (czwartek) | - | CZAS JEST W TYM DNIU ZAMKNIĘTY |
|
03.05. (piątek) | - | CZAS JEST W TYM DNIU ZAMKNIĘTY |
|
06.05. (poniedziałek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | SENIOR W SIECI – KURS KOMPUTEROWY | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:15 | SMARTFONOWE SOS- PRZYDATNE APLIKACJE DLA SENIORÓW | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:15 – 13:15 | CYKL SPOTKAŃ „20 OBRAZÓW CZYLI 5 WIEKÓW MALARSTWA” CZ.4 | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | SPACER Z KIJKAMI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
07.05. (wtorek) | 8:30 – 9:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:30 – 10:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00– 12:00 | SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM – Temat: Wspomnienia źródłem emocji. | Zajęcia realizowane w formie wolontariatu |
| 12:00 – 13:00 | SAMOOBRONA DLA SENIORÓW | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR I – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR II – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
08.05. (Środa) | 08:30 – 10:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:30 | WARSZTATY FOTOGRAFICZNE SMARTFONAMI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | ZUMBA GR. I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | ZUMBA GR. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
09.05. (czwartek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | LATINO DANCE GR. I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | LATINO DANCE GR. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | MARSZOWANIE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:30 – 13:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
10.05. (piątek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | YOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:15 | TAO YIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | ZDROWY STYL ŻYCIA – spotkanie z dietetykiem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
13.05. (poniedziałek)
| 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | SENIOR W SIECI – KURS KOMPUTEROWY | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:30 – 13:00 | KLUB PODRÓŻNIKA | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 13:00 – 15:00 | ZDROWY STYL ŻYCIA – spotkanie z dietetykiem (odrabiane zajęcia za dzień 24.05.) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | SPACER Z KIJKAMI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
14.05. (wtorek) | 8:30 – 9:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | JOGA - (Odrabiane zajęcia za dzień 24.05.) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:00 | TAO YIN - (Odrabiane zajęcia za dzień 24.05.) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | SAMOOBRONA DLA SENIORÓW | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR I – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR II – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
15.05. (środa) | 8:30 – 10:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:30 | WARSZTATY FOTOGRAFICZNE SMARTFONAMI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | ZUMBA GR I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | ZUMBA GR II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
16.05. (czwartek) | 8:00 - 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | LATINO DANCE GR I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | LATINO DANCE GR II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | MARSZOWANIE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:30 – 13:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
17.05. (piątek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | YOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:15 | TAO TYIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | ZDROWY STYL ŻYCIA – OFERTA SENIORALIÓW: ZDROWY STYL ŻYCIA – PORADY DIETETYKA ORAZ WSPÓLNE PRZYGOTOWANIE KOKTAILI ZDROWOTNYCH | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi - OFERTA ZAJĘĆ PODCZAS SENIORALIÓW |
20.05. (poniedziałek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | SENIOR W SIECI – KURS KOMPUTEROWY | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:15 | SMARTFONOWE SOS- PRZYDATNE APLIKACJE DLA SENIORÓW
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA OFERTA SENIORALIÓW : ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ZEWNĘTRZNEJ POD OKIEM INTRUKTORA.
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi - OFERTA ZAJĘĆ PODCZAS SENIORALIÓW |
21.05. (wtorek) | 8:30 – 9:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:30 – 10:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:30 – 12:00 | OCZKO I PĘTELKA – nauka szydełkowania dla początkujących i nie tylko. | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 12:00 – 13:00 | SAMOOBRONA DLA SENIORÓW | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR I – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR II – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
22.05. (środa) | 8:30 – 10:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | WARSZTATY FOTOGRAFICZNE OFERTA SENIORALIÓW : FOTOGRAFICZNY SPACER PO PARKU – FOTOGRFIA SMARTFONAMI, WYKORZYSTANIE FUKCJI MAKRO, WSPÓLNE ROZMOWY O PASJI DO FOTOGRAFOWANIA. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi - OFERTA ZAJĘĆ PODCZAS SENIORALIÓW |
| 12:00 – 13:00 | ZUMBA GR I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | ZUMBA GR II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
23.05. (czwartek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | LATINO DANCE – GR I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | LATINO DANCE – GR II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | MARSZOWANIE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:30 – 13:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
24.05. (piątek) | 10:00 – 14:00 | ZAKOŃCZENIE SENIORALIÓW – PIKNIK NA FALI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
27.05. (poniedziałek) | 9:00 – 13:00 | DZIEŃ ZAPISÓW NA MAJ ! | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
28.05. (wtorek) | 8:00 – 9:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:30 – 10:30 | GIMNASTYKA UMYSŁU | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM Temat: Jak skutecznie odpoczywać. | Zajęcia realizowane w formie wolontariatu. |
| 12:00 – 13:00 | SAMOOBRONA DLA SENIORÓW | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR I – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | GIMNASTYKA DLA CIAŁA GR I – zajęcia usprawniające i rozciągające | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
29.05. (środa) | 8:30 –10 :00 | ZAJĘCIA PLASTYCZNE
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:30 | WARSZTATY FOTOGRAFICZNE SMARTFONAMI | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | ZUMBA GR.I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | ZUMBA GR.II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
30.05. (czwartek) | - | CZAS JEST W TYM DNIU ZAMKNIĘTY |
|
31.05. (piątek) | 8:00 – 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:15 – 12:15 | TAO YIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | ZDROWY STYL ŻYCIA – spotkanie z dietetykiem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
