Uroczyste otwarcie Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy Miejskim Centrum Medycznym "Bałuty" (ul. Libelta 16) odbyło się w czerwcu 2019 r.
CZAS działa 5 dni w tygodniu, codziennie odbywają się zajęcia przeznaczone dla seniorów. Harmonogram dostępny jest w placówce, na stronie Urzędu Miasta Łodzi oraz fanpage Centrum https://www.facebook.com/CZASLibelta . Wszystkie zajęcia są bezpłatne. W naszej ofercie znajdą Państwo zajęcia gimnastyczne, kursy z obsługi smartfona oraz obsługi komputera, zajęcia rękodzieła, jogę uśmiechu, gimnastykę umysłu i wiele innych. Mamy również sekcje brydża oraz tenisa stołowego. Ponadto w czasie wolnym od zajęć można skorzystać z biblioteczki, zagrać w gry planszowe czy porozmawiać przy kawie.
Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Libelta (MCM "Bałuty")
ul. Karola Libelta 16
Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) 42 655 30 39 w godzinach 9:00 - 13:00
FB: www.facebook.com/CZASLibelta
GODZINY PRACY CZAS:
pon. - 8:00 - 15:00
wt. - 8:00 - 15:00
śr. - 8:00 - 15:00
czw. - 8:00 - 15:00
pn. - 8:00 - 15:00
Data | Godzina | Zajęcia | Źródło finansowania |
3.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
4.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 11:00 | Puzzle | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Obsługa Smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Youtube i jego funkcje | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Zumba | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka - bicek | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
5.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 9:30 | Joga (grupa zaawansowana) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:30 – 10:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gry logiczne - szachy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00 – 13:00 | Spacer Nordic Walking | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:30 – 11:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Wykład z psychologiem – Zarządzanie stresem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
6.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Smartfonowe SOS | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Warsztaty Malarskie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 -14:00 | Taniec w kręgu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
6.12 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Szycie maskotek | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 11:00 – 12:00 | Mięśnie dna miednicy - trening | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
10.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | CZAS;)UFka Seniora | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 -11:00 | Gimnastyka - Pilates | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
11.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 11:00 | Puzzle | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Obsługa Smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Jak działa sztuczna inteligencja – czat GPT | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Zumba | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka - bicek | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
12.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 9:30 | Joga (grupa zaawansowana) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:30 – 10:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gry logiczne - szachy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00 – 13:00 | Spacer Nordic Walking | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:30 – 11:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Wykład z dietetykiem – Suplementacja w sezonie zimowym | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
13.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Smartfonowe SOS | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Warsztaty Malarskie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 -14:00 | Taniec w kręgu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
14.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Szycie maskotek | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 11:00 – 12:00 | Mięśnie dna miednicy - trening | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
17.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | CZAS;)UFka Seniora | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 -11:00 | Gimnastyka - Pilates | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
18.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 11:00 | Puzzle | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Obsługa Smartfona | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Zumba | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka - bicek | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
19.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 9:30 | Joga (grupa zaawansowana) | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:30 – 10:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gry logiczne - szachy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00 – 13:00 | Spacer Nordic Walking | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:30 – 11:30 | Joga | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Wykład z psychologiem – Psychologiczne mechanizmy uzależnienia | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
20.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Smartfonowe SOS | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Warsztaty Malarskie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 -14:00 | Taniec w kręgu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
21.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Szycie maskotek | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 11:00 – 12:00 | Mięśnie dna miednicy - trening | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
24.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | CZAS;)UFka Seniora | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 -11:00 | Gimnastyka - Pilates | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
25.02 | 9:00 – 13:00 | ZAPISY na Marzec - zamknięte |
|
26.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 11:00 | Gry logiczne - szachy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00 – 13:00 | Spacer Nordic Walking | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Wykład z dietetykiem – Zdrowa dieta a profilaktyka chorób cywilizacyjnych | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
27.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 9:00 – 10:00 | Smartfonowe SOS | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Warsztaty Malarskie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Gimnastyka – zdrowy kręgosłup | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 -14:00 | Taniec w kręgu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
28.02 | 8:30 – 14:30 | Tenis stołowy | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 8:30 – 14:30 | Brydż | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 9:00 – 10:00 | Stretching | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka na krzesełkach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 12:00 | Szycie maskotek | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 11:00 – 12:00 | Mięśnie dna miednicy - trening | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 -12:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu |
| 12:00 – 13:00 | Nauka tańca | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
