Uroczyste otwarcie siódmego Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora powstałego z inicjatywy Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ nastąpiło w dniu 10 pażdziernika 2023 r.
Centrum przy Przyrodniczej 7/9, wzorem pozostałych placówek, będzie działać 5 dni w tygodniu, a w jego ofercie znajdą się zajęcia sportowo-rekreacyjne, edukacyjne, prozdrowotne oraz warsztaty rękodzieła.
Podobnie jak pozostałe Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora, będzie otwarte na propozycje i inicjatywy oddolne mieszkańców Łodzi. Obecnie w 6 miejskich Centrach spotykają się m.in. grupy entuzjastów gry w tenisa stołowego, brydża, gier planszowych, czy układania puzzli, więc zapraszamy Państwa do równie aktywnego i kreatywnego korzystania z przestrzeni przy Przyrodniczej 7/9.
Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Przyrodnicza (MCM "Jonscher")
ul. Przyrodnicza 7/9
Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) pod numerem 42 617 12 32 w godzinach 9:00 - 13:00
e-mail:
czasprzyrodnicza@jonscher.pl
FB: www.facebook.com/CZASPrzyrodnicza
GODZINY PRACY CZAS:
pon. - 08:00 – 15:00
wt. - 08:00 – 15:00
śr. - 08:00 – 15:00
czw. - 08:00 – 15:00
pn. - 08:00 – 15:00
02.02. (poniedziałek) | 9:00 – 11:00 | Zgrana paczka – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – gr.I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates -gr. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Spacer z kijkami – zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Juljanowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:00 – 18:00 | Spotkanie z Psychologiem. Temat: Czym jest stres i jak sobie z nim radzić. | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
03.02. (wtorek) | 09:00 – 10:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Joga gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:05 – 12:05 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:10 – 13:10 | Joga gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Warsztaty Fotograficzne Smartfonami | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 18:00 | „Intelekt się nie starzeje…” Zabawy słowem – trening mózgu inaczej. ( Scrabble ) | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
04.02. (środa) | 9:00 – 10:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:30 – 11:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:30 – 12:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Zumba gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | Zumba gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:30 – 16:00 | Cyfrowy Senior – szkolenie komputerowe. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Smartfonowe SOS – Zajęcia z obsługi smartfona. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
05.02. (czwartek) | 9:00 - 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 16:00 | Kurs Komputerowy cz. 1 / gr I | Akademia Kadr RP |
| 10:00 – 11:00 | Latino gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Latino gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 16:00 | Gimnastyka umysłu
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:00 – 18:00 | Zdrowy Styl Życia – Spotkanie z Dietetykiem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
06.02. (piątek) | 09:00 – 11:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | Klub Podróżnika | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:30 | Muzykoterapia przy misach i gongach | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:30 – 18:00 | Marszowanie - zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Julianowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
09.02. (poniedziałek) | 9:00 – 11:00 | Zgrana paczka – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – gr.I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates -gr. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Spacer z kijkami – zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Juljanowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:00 – 18:00 | Spotkanie z Psychologiem. Temat: Jak sobie radzić ze złością | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
10.02. (wtorek) | 09:00 – 10:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Joga gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:05 – 12:05 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:10 – 13:10 | Joga gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Warsztaty Fotograficzne Smartfonami | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 18:00 | „Intelekt się nie starzeje…” Zabawy słowem – trening mózgu inaczej. ( Scrabble ) | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
11.02. (środa) | 9:00 – 10:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:30 – 11:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:30 – 12:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Zumba gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | Zumba gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:30 – 16:00 | Cyfrowy Senior – szkolenie komputerowe. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Smartfonowe SOS – Zajęcia z obsługi smartfona. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
12.02. (czwartek) | 9:00 - 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 16:00 | Kurs Komputerowy gr 1 / cz. II | Akademia Kadr RP |
| 10:00 – 11:00 | Latino gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Latino gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 16:00 | Gimnastyka umysłu
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
13.02. (piątek) | 09:00 – 11:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | Klub Podróżnika | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:30 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:30 – 18:00 | Marszowanie - zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Julianowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
16.02. (poniedziałek) | 9:00 – 11:00 | Zgrana paczka – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – gr.I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates -gr. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Spacer z kijkami – zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Juljanowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 15:00 – 18:00 | CZAS na Kino – Seans filmowy. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
17.02. (wtorek) | 09:00 – 10:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Joga gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:05 – 12:05 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:10 – 13:10 | Joga gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Warsztaty Fotograficzne Smartfonami | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 18:00 | „Intelekt się nie starzeje…” Zabawy słowem – trening mózgu inaczej. ( Scrabble ) | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
18.02. (środa) | 9:00 – 10:30 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:30 – 11:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:30 – 12:30 | Gimnastyka Mięśni Kegla gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Zumba gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 15:00 | Zumba gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:30 – 16:00 | Cyfrowy Senior – szkolenie komputerowe. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Smartfonowe SOS – Zajęcia z obsługi smartfona. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
19.02. (czwartek) | 9:00 - 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 16:00 | Kurs Komputerowy gr 2 / cz. I | Akademia Kadr RP |
| 10:00 – 11:00 | Latino gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | MARSZOWANIE - zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Julianowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Latino gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 16:00 | Gimnastyka umysłu
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
20.02. (piątek) | 09:00 – 11:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | Klub Podróżnika | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:30 | Muzykoterapia przy misach i gongach. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:30 – 18:00 | Marszowanie - zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Julianowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
23.02. (poniedziałek) | 9:00 – 11:00 | Zgrana paczka – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – gr.I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates -gr. II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Spacer z kijkami – zbiórka pod CZASem, i spacer po Parku Juljanowskim. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:00 – 18:00 | Spotkanie z Psychologiem. Temat: Jak zaakceptować upływający czas. | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
24.02. (wtorek) | 09:00 – 10:00 | Gimnastyka umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Joga gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:05 – 12:05 | Tao Yin | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:10 – 13:10 | Joga gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:30 – 15:00 | Warsztaty Fotograficzne Smartfonami | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 18:00 | „Intelekt się nie starzeje…” Zabawy słowem – trening mózgu inaczej. ( Scrabble ) | Zajęcia realizowane w ramach wolontariatu |
25.02. (środa) | 9:00 – 13:00 | Zapisy telefoniczne na MARZEC | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
26.02. (czwartek) | 9:00 - 10:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 10:00 – 16:00 | Kurs Komputerowy gr 2 / cz.II | Akademia Kadr RP |
| 10:00 – 11:00 | Latino gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00 – 12:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Latino gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 14:00 | Warsztaty dla zdrowia i urody – odmładzamy ciało i umysł - gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 – 16:00 | Gimnastyka umysłu
| Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 16:00 – 18:00 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
27.02. (piątek) | 09:00 – 11:00 | ZgraNA PACZKA – spotkania przy grach i puzzlach, wolny czas dla seniorów
| Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 11:00 – 12:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr I | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00 – 13:00 | Pilates – Zdrowe Plecy gr II | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00 – 15:00 | Klub Podróżnika | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 – 16:30 | Klub Dyskusyjny „Na każdy temat” | Zajęcia realizowane nieodpłatnie przez mieszkańców miasta |
| 16:00 – 18:00 | Zdrowy Styl Życia – Spotkanie z Dietetykiem. | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
