W lutym 2018 r. rozpoczęło funkcjonowanie pierwsze Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora przy Miejskim Centrum Medycznym „Widzew”, ul. Szpitalna 6.
CZAS działała 5 dni w tygodniu w oparciu o ustalony harmonogram cyklicznych zajęć edukacyjnych, kulturalnych oraz rekreacyjnych. W wybranych terminach będą odbywać się
w nim wykłady, prelekcje, spotkania z „ciekawymi ludźmi” oraz kursy komputerowe. W czasie wolnym od zajęć seniorzy będą mogli korzystać z kawiarenki internetowej.
W CZAS rozwijany jest również wolontariat seniorów. Obecnie funkcjonuje w nim Łódzki Telefon Życzliwości i odbywają się spotkania z grupą seniorów – Liderów. Ponadto seniorzy odwiedzający CZAS, którzy będą chcieli podzielić się z innymi swoimi pasjami lub umiejętnościami będą zachęcani do prowadzenia spotkań i warsztatów ( salę oraz sprzęt multimedialny do ich realizacji zapewniać będzie UMŁ).
CZAS cieszy się sporym zainteresowaniem Seniorów. Stale przybywa nowych działań, a także nowych uczestników.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy
Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora - Szpitalna ( MCM "Widzew")
ul. Szpitalna 6
Zapisy 25 dnia każdego miesiąca (gdy 25 wypada w dzień wolny od pracy,w najbliższy dzień roboczy) 502 322 547 w godz. 9:00 - 13:00
FB: www.facebook.com/CZASWidzew/
GODZINY PRACY CZAS:
pon. - 9:00 - 16:00
wt. - 9:00 - 16:00
śr. - 9:00 - 16:00
czw. - 9:00 - 16:00
pn. - 9:00 - 16:00
Data | Godzina | Zajęcia | Źródło finansowania |
01.04 (wtorek) | 09:00- 10:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
02.04 (środa) | 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 11:00 | Zarządzanie Stresem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
03.04 (czwartek) | 09:00- 12:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00 -13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Jak Być Pewnym Siebie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Asertywność w praktyce | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | TAO-YIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
04.04 (piątek) | 10:00- 11:00 | Myślenie Kreatywne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00- 12:00 | Techniki Zapamiętywania | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
07.04 (poniedziałek) | 11:00- 13:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 12:00 | Dietetyk- wykład + warsztat kulinarny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 14:00 | Dietetyk- wykład + warsztat kulinarny | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka na krzesełkach- Magda | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00-16:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
08.04 (wtorek) | 9:00- 10:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00 – 11:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
09.04 (środa) | 10:00- 11:00 | Zarządzanie Stresem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 16:00 | RĘKODZIEŁO | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
10.04 (czwartek) | 9:00- 12:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka Umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00- 12:00 | Gimnastyka Umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi
|
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Jak Być Pewnym Siebie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Asertywność w praktyce | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | TAO-YIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
11.03 (piątek) | 10:00- 11:00 | Myślenie Kreatywne | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 12:00 | Techniki Zapamiętywania | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
14.04 (poniedziałek) | 10:00 – 13:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60 + |
| 11:00- 13:00 | PSYCHOLOG | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka na krzesełkach- Magda | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00 -15:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00 -16:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
15.04 (wtorek) | 9:00- 10:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | JOGA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 16:00 | Wykład UROLOGICZNY z elementami ćwiczeń | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
16.04 (środa) | 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
17.04 (czwartek)
| 9:00- 12:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Jak Być Pewnym Siebie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Asertywność w praktyce | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | TAO-YIN | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
18.04 (piątek) | 10:00- 12:00 | MUZYKOTERAPIA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
22.04 (wtorek) | 09:00- 10:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00- 12:00 | Zarządzanie Czasem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
23.04 (środa) | 10:00- 11:00 | Zarządzanie Stresem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 12:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 14:00 | OBYWATEL CYFROWEJ PRZYSZŁOŚCI- Zajęcia Komputerowe/ Smartfonowe |
Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
24.04 (czwartek) | 15:00- 16:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka Umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00- 12:00 | Gimnastyka Umysłu | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Piotr | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 12:00- 13:00 | Jak Być Pewnym Siebie | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 13:00- 14:00 | Asertywność w Praktyce | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 16:00 | Zdrowy Styl Życia- Warsztat | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
25.04 (piątek) | 09:00 – 13:00 | ZAPISY NA MAJ |
|
28.04 (poniedziałek) | 10:00- 12:00 | Integracyjne spotkanie przy TENISIE STOŁOWYM | Zajęcia realizowane nieodpłatnie w ramach wolontariatu 60+ |
| 13:00- 14:00 | Gimnastyka na krzesełkach- Magda | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 14:00- 15:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 15:00- 16:00 | ZUMBA | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
29.04 (wtorek) | 09:00- 10:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 10:00- 11:00 | Gimnastyka zdrowotna z fizjoterapeutą- Paweł | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
| 11:00- 12:00 | Zarządzanie Czasem | Zajęcia realizowane w ramach dotacji z Budżetu Miasta Łodzi |
